最近、血圧が上がり続けて降り、原因は体重の増加だとわかっているのだけど、放っておくのはまずいし、とりあえず計測してみる事に。
レコーディングダイエットじゃないけれど、数値化して認識する事で、ある程度のブレーキがかかれば良いなあという思いもある。

で、スマホの通知も腕で感じられるので、「気がつかなかった！」をなくせるのもメリット。
値段も3,500円とさほど高くないので、お試しで買ってみた。

血圧については、カリブレーションしたら少しはリアルな数値になるのかも。
初期設定のままでは、あまりあてにならない様子。