前回の公休日は19日、世の中は敬老の日だったので、ジムはお休みしました。
代わりに、バーベキューに行きましたが。

さて、今日は平日なのでジムに行って来ました。
雨が降りそうだったので、地下鉄で。

運動して、シャワー浴びて、サウナ入って、さーて体重を...
結果は、78.00。

前回となんの変化もなし。
0.05kg単位で測れる体重計で、ぴったしカンカン。
ま、増えなかったって事で。

次回は、28日の予定です。