今日のお弁当は、かなり手抜き。

玉子焼きは、簡易だし巻きにしてみました。
卵にだしの素を少し入れて、ごま油で焼く。それだけ。
ブロッコリーは、電子レンジで温野菜ができる容器のおかげで、簡単に。
バター（の風味っていうマーガリン）で炒めると出来上がり。
フライは、昨日嫁さんがスーパーで買っておいてくれたもので、ミニエビカツとピーマンの肉詰めフライ。
その横は練り物で、いんげん豆の入ったもの。フライパンで炒めてポン酢を絡めたら出来上がり。