000561:今日の晩御飯07-01

今回から、パパが休みの日に作っている晩御飯について、ここで紹介していこうと思います。

第一回目の今日は、パパ風チンジャオロースー

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本当のチンジャオリースーは牛肉+ピーマン+たけのこですが、娘はピーマンがあまり好きではないので(パパはピーマンが大好きなんですけどね)、今回はにんにくの芽を使うことにします。
緑で歯ごたえのありそうなものなら、何でも良いでしょう。

材料数量値段備考
たけのこ(水煮)1つ198円中国産
にんにくの芽1袋98円これも中国産
牛肉もも薄切り1パック452円豪州産。本当は502円だが、消費期限が今日なので50円引き
CookDo青椒肉絲1箱168円唯一国産。

作り方は青椒肉絲の箱の裏に書いてあるので、省略します。
ポイントは、材料を同じサイズにそろえて切ること。
あと、野菜は強火でしゃきっと、お肉は弱火でやわらかくと、分けて準備して、最後にあわせると良いでしょう。